My Cart

Close

MỤN BỌC: Nguyên Nhân - Cách Nhận Biết - Cách Chữa Trị Mụn Bọc Hiệu Quả & Khoa Học

Share    



VỀ TÁC GIẢ

Dr. Chau là tiến sĩ khoa học, chuyên gia nghiên cứu mỹ phẩm, nhà giáo dục & viết sách tại Nhật & Mỹ. Cô trải qua hơn 20 năm sinh sống và hiện đang làm công việc nghiên cứu phát minh mỹ phẩm mới cho các tập đoàn hàng đầu tại nội địa Nhật Bản & Hoa Kỳ. Với niềm đam mê dành cho mỹ phẩm, Dr. Chau mong muốn truyền đạt những kiến thức mỹ phẩm đúng đắn và khoa học đến với cộng đồng, và chia sẻ bí quyết trở thành người tiêu dùng thông thái cho phụ nữ khắp nơi trên thế giới.

Đăng kí email tại đây để Dr. Chau gửi cho bạn các bài viết mới nhất!



Mụn Bọc là một trong các loại mụn phổ biến, đặc biệt ở những người da nhờn. Loại mụn này cũng xuất hiện rất nhiều ở giai đoạn tuổi teen, hoặc độ tuổi mãn kinh, những khi mà nội tiết thay đổi đột ngột. Mụn Bọc là tình trạng mụn nghiêm trọng, nếu không ngăn chặn hay chữa trị đúng cách có thể để lại sẹo vĩnh viễn. Vì mỗi loại mụn có cách điều trị khác nhau, nên hôm nay hãy cùng Dr. Châu tìm hiểu về cách đối phó với MỤN BỌC nhé (Nếu bạn chưa biết cách phân biệt các loại mụn, hãy xem bài Cách Phân Biệt 9 Loại Mụn Phổ Biến có kèm ảnh minh họa này)

Bài viết này sẽ chia sẻ với bạn

  • Mụn Bọc là loại mụn như thế nào, Nguyên nhân gì gây ra Mụn Bọc?
  • Cách nhận biết Mụn Bọc?
  • Cách chữa trị Mụn Bọc hiệu quả & khoa học nhất

 

MỤN BỌC LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN BỊ MỤN BỌC

Khi xem bài Cách Phân Biệt 9 Loại Mụn Phổ Biến, các bạn cũng sẽ hiểu Dr. Châu đã từng giới thiệu, MỤN có những bước phát triển từ nhẹ đến nặng: Đầu tiên là Mụn đầu trắng và Mụn đầu đen (mụn chưa viêm), nếu cứ để nguyên như vậy hoặc xử lý không đúng cách, sẽ xảy ra tình trạng viêm nhiễm và dẫn đến mụn viêm, đó là Mụn Viêm Đỏ (Papule) (mức độ cấp 3), sau đến Mụn viêm vàng (Pustule) (mức độ cấp 4). Và nếu sự viêm nhiễm này tiếp tục lan rộng ra và sâu hơn đến các lớp bên dưới của da, khi này như một phản ứng tự nhiên của cơ thể, hệ miễn dịch sẽ "đáp trả" bằng việc sản sinh ra mủ, khiến hình thành các túi mủ viêm nhiễm to nằm sâu dưới da. Và đó chính là Mụn Bọc (Cyst/ Cystic Acne), loại mụn viêm ở mức độ cấp 5.

Mụn bọc là tình trạng bệnh da nghiêm trọng, khi đó các bọc chất mủ đã hình thành sâu dưới da, các bọc này là hỗn hợp gồm vi khuẩn, dầu nhờn, tế bào chết bị nghẹt trong lỗ chân lông. Do mụn bọc đã ăn sâu vào làm tổn thương lớp da bên dưới, nên sau khi lấy nhân mụn thì khả năng để lại sẹo lõm rất cao. 

 

CÁCH NHẬN BIẾT MỤN BỌC (CYSTIC ACNE) ?

  • Mụn Bọc có nhân chìm rất sâu dưới bề mặt da, cũng tương tự như Mụn U Nang
  • Từ ngoài nhìn thường thấy sưng to và có kích thước to, đường kính tầm trên dưới 1cm.
  • Mụn bọc thường có màu ửng đỏ, hoặc màu mủ trắng. Loại mụn này nhìn giống như những nốt phỏng trên da. 
  • Khi chạm vào thấy mềm vì bên trong là những túi mủ
  • Khi chạm vào gây cảm giác đau nhức khó chịu.

 

PHÂN BIỆT GIỮA MỤN BỌC (CYST) & MỤN U NANG (NODULE)  

Mụn Bọc & Mụn U Nang đều là 2 loại mụn nghiêm trọng ở cấp độ 5, nhưng điểm khác biệt của mụn bọc so với mụn u nang là: Mụn u nang thường có màu da (giống màu các vùng da xung quanh), và đặc biệt là sờ vào thấy cứng. Trong khi đó, mụn bọc thường có màu đỏ, và sờ vào thấy mềm, vì có chứa bọc mủ bên trong. 

Tuy nhiên, cho dù là Mụn Bọc hay Mụn U Nang đi nữa, ở giai đoạn mụn cấp 5 này, tình trạng viêm nhiễm đã ăn rất sâu vào bên trong da và hủy hoại các tế bào sâu dưới bề mặt da, nên sau khi điều trị lấy nhân mụn thì khả năng để lại sẹo lõm cũng rất cao. Vì vậy việc nhanh chóng ngăn chặn để mụn đừng bị tiến triển đến Mụn Bọc là rất quan trọng, hoặc nếu đã bị thì cần tìm cách chữa trị càng sớm càng tốt. 

Đối với Mụn Bọc cũng như các loại mụn viêm, cách chữa trị thích hợp nhất là kết hợp NGOẠI - NỘI (chăm sóc ngoài da + chăm sóc từ bên trong cơ thể), và đây là các phương pháp bạn nên kết hợp để điều trị Mụn Bọc.

 

CÁCH TRỊ MỤN BỌC BẰNG MỸ PHẨM CHĂM SÓC DA

NGUYÊN TẮC 3K:
3 nguyên tắc bất di bất dịch này bạn hãy ghi nhớ khi bị Mụn Bọc hay các loại mụn viêm:

  1. KHÔNG SỜ (Không sờ lên mụn, vì tạp khuẩn từ tay sẽ dễ làm tình trạng viêm càng nặng thêm)
  2. KHÔNG NẶN (Không tự ý nặn mụn ở nhà, vì mụn đã bị viêm do nhiễm khuẩn rồi, nên các tác động vật lý như nặn mụn chỉ làm tình trạng viêm xấu thêm).
  3. KHÔNG Ở DƠ (Phải luôn rửa tay sạch trước khi dùng mỹ phẩm hay chạm lên da)

Mỹ phẩm dưỡng da khi bị Mụn Bọc mà bạn nên dùng là các sản phẩm có chứa các thành phần dược liệu giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn & chống viêm da. Đồng thời có khả năng loại da chết, giúp kiềm nhờn nhưng phải cấp nước. Cách trị Mụn Bọc có nhiều điểm tương đồng với Mụn U Nang. Đây là các bước chăm sóc da mà bạn nên thực hiện khi bị Mụn Bọc.

 

LIỆU TRÌNH MỖI NGÀY 

1. TẨY TRANG:

  • Nếu bạn có trang điểm, nhất thiết phải tẩy trang cuối ngày để loại bỏ lớp trang điểm, giúp da được thở. Không nên dùng các loại có thành phần tẩy rửa hóa học mạnh vì sẽ làm tổn thương làn da mụn viêm đang rất nhạy cảm. Loại tẩy trang được khuyên dùng khi này là DR.HC VITAMIN C COQ10 MAKEUP REMOVING & CLEANSING SERUM làm từ 100% thành phần Organic & Natural, tẩy trang sạch boong mà rất lành dịu cho da.
  • Nếu không trang điểm, không cần dùng tẩy trang, nhớ nhé!

2. RỬA MẶT

  • Rửa mặt ngày 2 lần sáng- tối, không rửa quá nhiều sẽ gây khô da và thiếu ẩm, khó cải thiện mụn. 
  • Dùng sữa rửa mặt có chứa thành phần sát khuẩn mụn & chống viêm da. Ví dụ như DR.HC BYE-BYE ACNE FACE CLEANSING GELATO, chứa đến 2% salicylic acid, vừa giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, vừa loại da chết và loại bỏ dầu thừa gây bí lỗ chân lông. 
  • Dùng sữa rửa mặt lành tính, tuyệt đối không dùng các loại chứa  thành phần tẩy rửa hóa học vì sẽ gây khô căng da (da khô thiếu nước sẽ lâm vào tình trạng tuyến dầu càng tiết nhiều dầu thêm, không tốt cho da mụn). Sữa rửa mặt DR.HC BYE-BYE ACNE cũng là loại sữa rửa mặt Organic, với hơn 95% hàm lượng Organic & Natural (cực kì cao), rất hợp với tiêu chí lành tính này.
  • Không nên dùng các dạng sữa rửa mặt có chứa hạt scrub hay có kết hợp tính năng tẩy da chết vật lý, vì sẽ làm tổn thương vùng da bị mụn.

3. NƯỚC HOA HỒNG (TONER):

    • Dùng Toner ngày 2 lần sáng - tối. Toner vô cùng quan trọng với da mụn viêm, vì da mụn viêm rất cần cấp nước để hạn chế việc tuyến dầu hoạt động quá mức sinh ra thêm nhiều dầu thừa, mà Toner lại là loại sản phẩm cấp nước tốt nhất và ít dầu nhất. 
    • Chọn loại Toner có hiệu quả trị mụn cao, tức là nó phải chứa thành phần giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. NON-ALCOHOL ACNE TONER này chứa hàm lượng tối đa salicylic acid 2%, sẽ đem lại hiệu quả tối ưu. Đồng thời đây cũng là mỹ phẩm Organic nên hạn chế tối đa kích ứng cho da mụn nữa.

    4. SERUM:

    • Chọn các loại serum có chứa thành phần tiêu diệt khuẩn mụn, kiềm nhờn & loại da chết. Những thành phần rất hữu hiệu để trị mụn có thể kể đến BHA hay Retinol. Bạn cũng có thể dễ dàng tìm thấy nhiều serum BHA hoặc Retinol trên thị trường. Ở đây thì Châu khuyên dùng một trong 2 loại này là: 1/ ADVANCED RETINOL SERUM của DR.HC, chứa hàm lượng retinol cao ngất ngưỡng đến 2.5% hiếm có loại serum nào trên thị trường có nồng độ này, mà đặc biệt công thức của serum này còn là trên 95% thành phần Organic & Thiên Nhiên nên dịu nhẹ hơn nhiều so với các loại retinol khác. 2/ BYE BYE ACNE 2-IN-1 SERUM, loại này sử dụng thành phần hữu hiệu là 2% BHA (đây cũng là nồng độ BHA tối đa trong mỹ phẩm) sẽ đem lại hiệu quả trị mụn tối ưu.

    5. KEM DƯỠNG:

    • Chọn loại chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm theo tiêu chí: cấp nước, và không chứa thành phần dầu gây bí da. Các loại kem dạng gel sẽ rất thích hợp cho bạn. Da ẩm và da nhờn là 2 điều hoàn toàn khác nhau, các bạn tuyệt đối đừng nhầm lẫn. Nếu làn da không được dưỡng ẩm đầy đủ, sẽ khiến dầu thừa bài tiết nhiều hơn, khiến mụn khó cải thiện. Ngược lại, một làn da được dưỡng ẩm đầy đủ cũng sẽ nâng cao chức năng tự bảo vệ của da (skin barrier function), từ đó giúp ngăn ngừa mụn. 
    • Chọn loại phải chứa thành phần tiêu diệt vi khuẩn gây mụn (thành phần trị mụn). Các thành phần dược liệu trị mụn phổ biến có thể kể đến là BHA (Salicylic Acid), Colloidal Bạc (Nano bạc), Retinol, Sulfur, Benzoyl Peroxide, hoặc một số loại thảo dược thiên nhiên dùng ở hàm lượng cao v.v
    • Sản phẩm Châu khuyên dùng khi này là một trong các loại: 1/ Nếu bạn muốn dùng dòng cao cấp thì chọn KEM DƯỠNG COLLOIDAL BẠC/ NANO BẠC CỦA DR.HC, hoặc KEM JELLY BHA AHA THIÊN NHIÊN, hoặc KEM NƯỚC THẦN SULFUR ONSEN. 2/ Nếu là dòng phổ thông hơn thì chọn KEM DR.HC VITAMIN C RETINOL chứa 1% Retinol. Đặc điển chung của tất cả các sản phẩm này đó là đều thỏa 2 tiêu chí chăm sóc da bị mụn bọc: Siêu cấp nước, không dầu bí da + Chứa các hoạt chất trị mụn hữu hiệu.

     

     

    LIỆU TRÌNH MỖI TUẦN

    TẨY DA CHẾT & ĐẮP MẶT NẠ

    • Tiến hành khoảng 1-2 lần/ tuần
    • Loại bỏ tế bào chết & dầu thừa định kì là vô cùng quan trọng. MẶT NẠ BÙN VIT.C CHARCOAL MUD MASK hoặc MẶT NẠ ĐẤT SÉT CITRONELLA OCEAN CLAY MASK, vừa hấp thụ tế bào chết, vừa kiềm nhờn, sẽ rất lý tưởng cho người bị mụn viêm cấp độ nặng như Mụn Bọc. 
    • Chọn mặt nạ có chứa thành phần sát khuẩn trị mụn. Nhiều bạn có thói quen lạm dụng mặt nạ vì nghĩ đắp mặt nạ trị được bách bệnh. Không đúng. Khi bạn bị mụn viêm và đặc biệt là bị viêm nặng như Mụn Bọc, chỉ các loại mặt nạ có chứa thành phần sát khuẩn trị mụn như Mặt Nạ Trị Mụn Gel Nano Bạc Colloidal Silver này mới mong giúp ích cho bạn. Ngoài ra, khi chọn sản phẩm mặt nạ dạng gel, bạn sẽ không lo bí da nữa. 

     

     

    LÀM GÌ NẾU BẠN BỊ...

    RA DẦU NHỜN TRÊN MẶT HOẶC DA MẶT DƠ GIỮA NGÀY, MÀ LẠI KHÔNG MUỐN RỬA MẶT QUÁ 2 LẦN/ NGÀY?

    • Hãy rửa mặt nhanh bằng Micellar Water (còn gọi là: Nước tẩy trang/ Nước rửa mặt khô/ Dung dịch rửa mặt không cần  xả nước v.v...). Nước tẩy trang/ rửa mặt "khô" B5 & PHA MICELLAR WATER này sẽ giúp bạn "rửa mặt nhẹ" bằng cách lấy đi dầu nhờn, bụi bẩn và các tạp chất, giúp làm thông thoáng lỗ chân lông. Đồng thời cấp ẩm giữa ngày rất tốt. 
    • Hãy dùng mỹ phẩm có chức năng kiềm nhờn ngay lập tức. 2 loại sản phẩm bạn có thể dùng là: 1/ OIL-FREE RECOVERY SERUM kiềm nhờn ngay lập tức khi thoa, lại chống viêm & ngăn ngừa sự bành trướng của vi khuẩn gây mụn. 2/ Phấn dưỡng bột ngọc trai loại dầu thừa NO-SEBUM MATTIFYING PEARL POWDER: Phấn dưỡng không gây bí lỗ chân lông, lại lập tức hút nhờn giúp da mặt khô thoáng, cắt đứt "nguồn thức ăn" của vi khuẩn gây mụn (chính là dầu nhờn), đây cũng là loại Dr. Chau khuyên bạn hãy dùng thử vì công thức siêu sạch lành tính 100% thành phần Organic/ Natural tinh khiết.

    CHỈ BỊ MỘT VÀI NỐT MỤN BỌC (KHÔNG PHẢI CẢ MẶT), NÊN LÀM GÌ?

    • Hãy dùng mỹ phẩm Spot Care Trị Mụn (Dưỡng Bộ Phận), chấm lên nốt mụn. OIL-FREE RECOVERY SERUM này là sản phẩm những người bị mụn bọc dùng để chấm lên các nốt mụn. Vì sản phẩm có khả năng ức chế nhanh tác hại của vi khuẩn gây mụn chỉ trong một vài giờ ~ một vài ngày sau khi thoa. Đồng thời chống viêm, hút nhờn, và làm từ 100% thành phần thiên nhiên, lành tính cho da.  

     

     

     

    BỊ MỤN BỌC CÓ TRANG ĐIỂM ĐƯỢC KHÔNG?

    Khi mụn ửng đỏ mặt thì rõ ràng là chúng ta muốn tìm mọi cách để che đậy rồi. Tuy nhiên, hãy hạn chế điều này đến mức có thể, chỉ makeup khi cần thiết là tốt nhất, vì càng che đậy, sẽ càng bí, mụn càng nặng. Bạn vẫn có thể trang điểm nhẹ theo cách giúp da không bí. Do đó, khi bị Mụn Bọc hay các loại mụn viêm, hãy nhớ 3 nguyên tắc trang điểm này:

    1. Không makeup quá dầy hay quá nhiều lớp. 
    2. Nên sử dụng sản phẩm makeup với công thức Oil-Free hoặc Non-comedogenic, như vậy không lo sản phẩm tạo dầu thừa, gây bí da. Tuyệt vời hơn nữa nếu đó là mỹ phẩm makeup có chứa thành phần kiềm dầu
    3. Nên sử dụng sản phẩm makeup có thành phần lành tính organic/ natural để hạn chế gây kích ứng da vì giai đoạn mụn bị viêm da rất nhạy cảm.
    4. Nếu sản phẩm trang điểm có cả tính năng ngừa và trị mụn thì càng là lựa chọn hoàn hảo.

     

    Vì sao Dr. Chau khuyến khích bạn dùng KEM FLAWLESS SUPREME CC nếu muốn trang điểm khi bị mụn viêm? Vì thỏa mãn tất cả 4 tiêu chí trên:
    1. Sản phẩm này là 6 chức năng trong 1 lọ (serum, kem dưỡng, chống nắng, kem lót, kem nền, concealer) sẽ giảm thiểu rất nhiều bước chăm sóc da & giảm thiểu các lớp trang điểm, giúp bạn makeup mỏng nhẹ & KHÔNG DẦY, hạn chế gây bí da.
    2. Chứa thành phần kiềm nhờn. Khác hẳn các loại kem nền khác, DR.HC FLAWLESS SUPREME CC khi apply lên da không chỉ khô thoáng mà tính năng "kem hóa phấn" còn giúp da láng mịn mỏng nhẹ như thoa phấn
    3. Sản phẩm theo công thức Organic, được làm gần như từ 100% thành phần Organic & Thiên nhiên, phi hóa chất & phụ gia độc hại, lành dịu cho cả da mụn viêm và nhạy cảm.
    4. Đặc biệt còn chứa thành phần chống viêm da & sát khuẩn mụn nhẹ, giúp ngăn ngừa mụn, cải thiện mụn nhẹ, giảm thiểu sự tiến triển của mụn. Bạn nào bị mụn viêm mà muốn trang điểm hãy thử sản phẩm này, vừa giúp da đẹp lại an tâm sử dụng trên da mụn.

     

    UỐNG THUỐC ĐỂ CHỮA TRỊ MỤN BỌC

    Vì Mụn Bọc là tình trạng viêm rất nặng, nhân mụn khoét sâu vào các lớp da bên trong, nên ngoài việc sử dụng mỹ phẩm ngoài da, có thể bạn cần phải sử dụng cả các loại thuốc uống để điều trị từ bên trong.

    Thuốc thường được sử dụng khi này là các loại chứa thành phần kháng sinh để giúp làm giảm triệu chứng viêm của mụn, giảm đau ở nốt mụn, và cũng giúp tiêu diệt bớt lượng vi khuẩn mụn đang sinh sôi quá mức ở sâu bên trong da. 

    Hoặc các loại thuốc giúp cải thiện hormone và cân bằng nội tiết như Spironolactone cũng hữu ích khi này (vì mất cân bằng nội tiết là nguyên nhân sinh mụn như đã đề cập tại đây). Ngoài ra, nếu bạn là nữ thì bác sĩ cũng có thể kê thuốc ngừa thai, vì nó cũng có tác dụng bổ sung tiết tố nữ estrogen và cân bằng nội tiết nên giúp cải thiện mụn.

    Tuy nhiên, chúng ta phải lưu ý là các loại thuốc thường kèm theo nhiều tác dụng phụ, và có thể chỉ định không được dùng cho người có thai. Về thuốc, các bạn cần đi khám bác sĩ trực tiếp vì uống thuốc là việc hệ trọng, nhất thiết phải đi khám ở những nơi uy tín, và tuyệt đối không nên nghe rồi làm theo theo các hướng dẫn trên mạng để tránh tiền mất tật mang nhé.  

     

    CẢI THIỆN CHẾ ĐỘ SINH HOẠT & CẢI THIỆN CƠ ĐỊA ĐỂ TRỊ MỤN BỌC TỪ GỐC RỄ

    Các phương thức điều trị kể trên sẽ có tác dụng tốt trong việc ngăn chặn viêm da và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn acne, tức là giúp cải thiện tình trạng mụn khi mụn đã phát sinh. Tuy nhiên, không có phương pháp nào có thể đảm bảo là mụn không bao giờ quay trở lại, nếu bạn thiếu sự chăm sóc cơ thể đúng đắn. Vì vậy, chúng ta rất nên nghĩ đến việc cải thiện cơ thể và cơ địa để sau này mụn khó phát sinh trở lại. Nếu bạn chưa rõ tại sao thì hãy đọc bài Nguyên Nhân Da Bị Mụn - Cách Ngừa & Điều Trị Mụn nhé, vì một trong những nguyên nhân có ảnh hưởng rất lớn đến vấn đề MỤN đó là Nội tiết, mà chế độ sinh hoạt của chúng ta lại có thể tác động nhiều đến sự mất cân bằng nội tiết.

    Do đó, để biến cơ thể mình thành một cơ thể "lành tính", điều bạn đừng quên thực hiện đó là cải thiện chế độ sinh hoạt: ăn đồ mát, ngủ nghỉ đủ giấc, relax để giảm stress... Hãy hạn chế các chất như rượu bia, thuốc lá, chất cay nóng, chocolate, thức ăn nhiều đường, chất kích thích v.v.. là những điều tối thiểu cần thực hiện.

    Còn để cải thiện cơ địa, biến làn da của mình thành một làn da "không độc tố", lành dịu & tươi mát, khó sinh mụn, thì hằng ngày hãy chú trọng việc chăm sóc da bằng các loại mỹ phẩm dưỡng da phù hợp & lành tính, hạn chế hóa chất. Chúc các bạn nhanh chóng cải thiện tình trạng mụn để có làn da khỏe đẹp như ý nhé.

     

     

    -by Dr.Chau Japan USA-

     

    Share