Chăm Sóc Da Khi Đi Biển, Vận Động Ngoài Trời
CHIA SẺ BÀI VIẾT NÀY
Nội dung này được viết hoặc đã qua thẩm định bởi chuyên gia khoa học, và đăng tải độc quyền tại Mỹ Phẩm Hữu Cơ DR.HC ORGANICS. Vi phạm bản quyền sẽ bị xử lý theo pháp luật.
VỀ TÁC GIẢ
Dr. Chau là tiến sĩ khoa học, chuyên gia nghiên cứu mỹ phẩm, nhà giáo dục & viết sách tại Nhật & Mỹ. Cô trải qua hơn 20 năm sinh sống và hiện đang làm công việc nghiên cứu phát minh mỹ phẩm mới cho các tập đoàn hàng đầu tại nội địa Nhật Bản & Hoa Kỳ. Với niềm đam mê dành cho mỹ phẩm, Dr. Chau mong muốn truyền đạt những kiến thức mỹ phẩm đúng đắn và khoa học đến với cộng đồng, và chia sẻ bí quyết trở thành người tiêu dùng thông thái cho phụ nữ khắp nơi trên thế giới.
Đăng kí email tại đây để Dr. Chau gửi cho bạn các bài viết mới nhất!
Mỗi một mùa hè năm nay thôi mà mình đã đi 7 bãi biển: 2 lần ghé qua bãi Atlantic ở "thành phố casino huyền thoại" của New Jersey, phóng xuống tuốt bãi Clear Water ở Florida, lượn lên Point Pleasant Beach (New Jersey), rồi lại vòng xuống Cape May (New Jersey) thơ mộng - thành phố biển du lịch đầu tiên tại Mỹ, chưa biết mệt hay sao mà lại tiếp tục phóng qua phố biển Montauk ở cực đông đảo Long Island (New York), nhào ngược lại bãi biển hoang dã ở vịnh Hampton Bays (NY), rồi quay qua bãi biển Long Beach (NY). Nói chung, đi bao nhiêu vẫn cứ thấy như... chưa hít đủ gió biển.
Mùa tháng 8 tháng 9 này, có lẽ ở đâu cũng vậy, là mùa đi biển, mùa vận động ngoài trời nhiều, mùa ngày dài hơn đêm, v.v... nên có thể nói "cơ hội" tiếp xúc với tia tử ngoại là rất cao. Đi biển tung tăng hay chơi thể thao ngoài trời thì thích thật đấy. Nhưng bao nhiêu bạn có kinh nghiệm thương đau, "bủng beo" khi trở về sau tắm biển hay vận động ngoài trời rồi ?! Lần đi biển "te tua" nhất của mình là mùa hè năm 2011. Nói chung đã ra đến biển, nhìn trời mây xanh biếc, bãi cát trắng tinh tươm, sóng khơi vỗ rì rào... là khó cưỡng lại lắm. Dù có quên chống nắng che chắn các kiểu, cũng cứ muốn lao xuống dòng nước mát "nghịch" một tí 
. Hậu quả của lần đó là chiều về da mình cháy đỏ, tuy không rát nhưng qua ngày hôm sau bắt đầu lột da cả mảng. Lần đầu tiên trong đời thấy da mình lột như da rắn. Đúng là "nuôi da 3 năm dùng trong một ngày" mà! Bài học nhớ đời, đó là đừng bao giờ chủ quan khi ở những nơi mà bạn phải tiếp xúc với tia tử ngoại cường độ mạnh trong thời gian dài nhé! Từ sau lần đó mỗi khi đi biển mình "che chắn" rất kĩ. "Vũ khí vô hình" giúp da không bị tổn thương chỉ đơn giản chính là các bước dưỡng (bảo vệ da bên trong) và makeup kiêm chống nắng (bảo vệ da từ bên ngoài), thực hiện đầy đủ TRƯỚC, TRONG & SAU khi đi biển/ hay vận động. Bài viết này Châu hướng dẫn bạn cách chúng ta nên chăm da như thế nào khi phải tiếp xúc với tia tử ngoại mạnh trong một thời gian dài/ hoặc tần suất nhiều.
★Ở NHÀ, TRƯỚC KHI XUẤT PHÁT:
-Rửa mặt sạch sẽ xong, hãy apply ngay một lớp toner/lotion! Có bạn ỷ y: ở ngoài biển nắng nóng muốn chết, mặt ẩm rít nhèm nhẹp rồi cần gì dùng lotion cấp ẩm làm gì. Điều này hoàn toàn sai. Bước lotion này là không thể thiếu nhé. Thứ 1: nó giúp bạn làm sạch lỗ chân lông, từ đó hạn chế bí bít lỗ chân lông khi ở một nơi nóng bức như ngoài biển (rất dễ khiến dầu nhờn ra nhiều và bí bít ), và thứ 2: việc tấn công trực tiếp vào da cùng độ "sát thương" của tia tử ngoại ở biển sẽ khiến da bị tổn thương nhanh-gọn-lẹ hơn bình thường, mất nước nhanh hơn bình thường, nên việc ko cấp nước đầy đủ sẽ khiến da dễ tiết dầu hơn & nhanh lão hóa hơn. Bạn nên nhớ, toner giúp cấp nước, không phải cấp dầu nhờn.
-Sau đó hãy thoa nhẹ một lớp kem dưỡng. Bạn có thể dùng ngay chính loại kem dưỡng mà bạn đang sử dụng hằng ngày. Tác dụng của lớp kem này nhằm giúp khoá ẩm. Vì sau đó chúng ta sẽ thoa kem chống nắng loại có SPF cao, lớp kem dưỡng khi này nên là các loại có texture mỏng nhẹ, không chứa thành phần gây bí da, ví dụ như các loại kem này.
-Cuối cùng bước quan trọng nhất là chống nắng. Vì ở ngoài biển sẽ tiếp xúc với UV mạnh trong thời gian dài, nên C dùng các loại kem/ phấn chống nắng này để bảo vệ da. C khuyến khích bạn dùng 1 trong 3 loại này vì ngoài khả năng chống nắng, sản phẩm còn chống nước tốt (thích hợp khi đi biển), và siêu nhẹ (texture mỏng nhẹ này giúp không gây bí da).
★TRONG KHI Ở BIỂN:
Chuẩn bị đơn giản như trên là bạn tự tin lao ra biển được rồi. Thời gian ở biển tuỳ theo dài hay ngắn mà chúng ta quyết định có nên thoa lại chống nắng hay không.
- Nếu ở biển lâu hơn 3-4 tiếng + vận động ra mồ hôi nhiều, sau khoảng 3-4 tiếng bạn nên thoa lại kem chống nắng. Nếu ở biển tầm 3-4 tiếng rồi về thì không cần thoa lại cũng được.
- Tuy nhiên, cho dù không thoa lại chống nắng đi nữa, một món "bảo bối" mà C không thể quên mang theo đó là một chai toner/ xịt khoáng (dạng phun sương) tiện dụng. Khi xịt trên lớp chống nắng & CC (hoàn toàn ok nhé), chúng ta cấp nước tức thời được cho da, vì lượng nước trong da nhanh chóng & liên tục "bốc hơi" bởi ánh nắng mặt trời gay gắt. Ngoài ra, xịt khoáng tiếp nước cho da theo cách này cũng giúp tiết chế nhờn và hạn chế sự phát sinh của vi khuẩn gây mụn khi da bị nhờn rít nữa.
★SAU KHI ĐI BIỂN VỀ:
-Điều đầu tiên ko được quên đó là tẩy trang. Sau đó thì rửa mặt và dùng các sản phẩm dưỡng da như mọi thường vẫn dùng. Tuy nhiên, sau một ngày dài tiếp xúc tia UV mạnh hoặc vận động ngoài trời (hơn 80% nguyên nhân gây lão hóa da là tia UV đấy, các bạn đừng quên nhé), nên các sản phẩm dưỡng mà Châu ưu tiên dùng khi này là các sản phẩm chống lão hóa. Vì vậy, bất kể tuổi tác, việc "thủ" sẵn một bộ chống lão hóa ở nhà để dùng xen kẽ với các món khác là cực kì có ích.
-Cuối cùng, không quên thoa một chút Yuzu Balm nữa, vì sản phẩm này giúp chống thâm môi và bảo vệ da môi trước các tác động xấu của tia tử ngoại.
Vậy là ổn rồi, cực kì đơn giản đúng ko. Có "bí quyết" đối phó UV rồi, chúc các bạn luôn tự tin tỏa sáng dưới ánh nắng nhé!
Bình luận
0 Bình luận
Để lại một bình LuậnXEM CÁC BÀI KHÁC THEO CHỦ ĐỀ
BÍ QUYẾT CHỐNG LÃO HÓA - BÍ QUYẾT CHỐNG NẮNG - BÍ QUYẾT KIỀM NHỜN - BÍ QUYẾT RỬA MẶT - BÍ QUYẾT TRẮNG DA - BÍ QUYẾT TRỊ MỤN, THÂM, SẸO - CHĂM SÓC MẸ BẦU - CHĂM SÓC BABY - KIẾN THỨC LOẠI DA - KIẾN THỨC MỸ PHẨM - REVIEW MỸ PHẨM - CHĂM SÓC DA MẶT & MAKEUP - CHĂM SÓC TÓC & BODY - CHĂM SÓC SỨC KHỎE - THÀNH PHẦN MỸ PHẨM HIỆU QUẢ - THÀNH PHẦN MỸ PHẨM GÂY HẠI - TIN TỨC & TẢN MẠN